راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مال ما رو هم ندادن. 3 تیر میدن. نمی دونم معوقه رو هم میدن یا نه. ولی کاش از این ماه بدن
قرار شد اگه دولت موافقت کرد از تیر پرداخت شه و معوقه هم نداره یعنی از تیر حساب میشه به بعد .تازه دولتم هنوز قبول نکرده که.معمولا یکی دو ماه طول میکشه دولت قبول کنه ولی امسال قول داده تا اخر تیر اوکیشو دولت بده