بچه ها سه روز اصلا انرژی تو بدن من نیست جون ندارم دست و پام بیحس شده همش دلم میخواد بخوابم بلند میشم سرم گیج میره،میدونم سرما نخوردم اما نمیدونم چم شده کسی تجربه داره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.