من خودم توخونه سوسیس درس میکنم ماست وپنیرم خودم درس میکنم شبا بیشنر وقتا برنج درس نمیکنم وسعی میکنم بیشتر غذا هام ابپز باشه
آفرین😐
منم ی ساله سبک زندگیمو عوض کردم☺☺☺خیلی خوبه
عزیزم غذا های ابپز چه چیزایی میپزی؟
خیلی خوبه
منظورم مرغ وگوشت رو ابپز درس میکنم البته من زیاد سبزیجات استفاده نمیکنم خیلی بده شوهرم زیاد دوس نداره مث اسفناج واینا
شما چه کارای برا تغذیه تون میکنید؟
من خودمم برای تغذیم رژیم گرفتم هم کلا شروع به خوردن غذای سالم کردم می تونی از خانم رجبی کمک بگیری شمارشم بخوای می تونم بهت بدم
به صورن انلاین هم می تونی مشاوره بگیری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز