2777
2789
عنوان

جوش بازو😭😭😭😭😭😭

662 بازدید | 12 پست

سلام خانوما.

دارم کلافه میشم،بازوهام پره جوش و جا جوشع و اعتماد به نفسمو از دست دادم،کسی میدونه چه لایه برداری بگیرم ک زود لایه برداری بشع؟حوصله ماسک طبیعی ندارم

از اولش حال نکردم مثل بقیه باشم  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یکیو دیدم کمرش جوش میزد صابون گوگرد خرید هر دفعه میرفت حموم میزد بعد یه مدت خوب شد

من یه بار با تیغ زدم اینچور شد جوش زدم جاش موند الان خیلی کمرنگه ولی دوسه دونش مونده با گوگرد میره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز