سلام شبتون بخیر. ازتون میخوام بهم کمک کنین پس لطفا جواب بدین. کسی بوده که از زندگیش خسته شده باشه به حدی که بخواد قهر بکنه و بره خونه پدریش؟؟ بنظرتون میشه با یه قهر طولانی مدت و سفت وسخت مشکل رو حل کرد؟ چند درصد امکان داره که مشکل حل بشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.