راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من گوشه لبم میخارید قرمز میشد رفتم دکتر یه کرم قوی داد ک از عمق سوزوندش خوب ک نشو جاهاشم سیاه شده هرچی میزنم خوب نمیشه ولی هیدوکروتیزون خارششو برد فقط جاشو دارم لایه بردار ضعیف دکتر داده میزنم ولی اثرنداره
من داشتم دوسال .دکترم گفت تا آخرعمر باهاته ولی بعد دوسال قرصامو گذاشتم کنار یهو خودش،رفت ولی یه نصیحت ی چیز تجربه کردم کهیر زدن واسه اینه که حرفی بغضی کینه یا حسدی خلاصه یه چی رو توخودت میریزی بیماری کهیر میگیری.