سلام
من یه کاهش وزن اساسی داشتم...ورزش هم میکنم ولی اونطور که میخوام نتیجه نمیده
با این سینه های افتاده اصلااا اعتماد به نفس برای ازدواج ندارم...از طرفی از عمل لیفت و ...میترسم و البته هزینهاش هم برام سنگینه
نمیدونم باید کدوم راه رو انتخاب کنم...شما بودید چیکار میکردید؟
پرس سینه و شنا خیلی خوبه. با روغن زیتون هر روز به سمت بالا ماساژ بده
عمل واس چی تمیرنتو بیشتر کن
بعدشم پسرا خیلی توجهضون به پایین تنه بیضتره
گاهی میگم بیخود همینه که هست...ولی خودم اینطوری حالم خوب نیست اعتماد به نفسم خیلی کم شده
کسی نیست
اولا تبریک میگم بهت که این همه اراده داشتی😍👏👏
برای ترکهات نگران نباش اکثر خانوما دارن خود منم دارم نداشته باشن هم تو دوران بارداری بسته به نوع پوستشون کم یا زیاد بالاخره میارن پس چیزی نیست ک متفاوتت کنه از بقیه... اگه زیادی اذیتت میکنه از میکس روغن کندر و زیتون بعد حمام استفاده کن همیشه تو حمام هم اسکراب شون رو اون نواحی بزن یادت باشه خوب باید با اون روغنا ماساژ بدی تا قرمز بشه بعد 6ماه کمرنگ میشن تا حد زیادی
در مورد سینه هاتم غصه نخور بیا یجایی رو معرفی کنم روغن اصل میکس خراطین و زالو دارن با قیمت مناسب ایشالا زود تر از شیش ماهم نتیجه میگیری
