اره بابا حتما میدم. ویتامین و اسید فولیک می خوری؟ کارهای سخت انجام نده و با مواد شوینده مثل وایتکس کار نکن. مواد ارایشی هم کمتر یا اصلا استفاده نکن. اب هویج و ماهی هم نخور. البته من چند وقت پیش ماهی خوردم نمی دونستم باردارم. خوب بخور چون کم کم ویار شروع میشه. من سر دخترم تا ۱۲ هفته ۳ کیلو کم کرده بودم.
برو بهداشت برات پرونده درست می کنند بهت می گن چی بخوری. اسید فولیک رو حتما باید بخوری، مولتی ویتامین نه. دکتر تجویز کنه. ویتامین دی بارداری با غیر بارداری فرق داره دوزش. دقت کن. راستی جگر هم ضرر داره، این مواد گرمی جات مثل زنجفیل و زعفران و ... هم نخور.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز