دیشب جلسه سوم بود که باهم حرف زدیم یه سوال ازم پرسید ک جا خوردم گف چن کیلویی آخه خودش خیلی تپل و هیکله گفتم 50 گف چقد کم بعد گف مشکلی با این اختلاف وزن ندارین تازشم میگف با این قد باید بیشتر باشی از نظرتون سوال بیجایی نیس یه ذره بچگانس بنظر خودم
ایشالا خوشبخت شی ولی یکم باهم رفت امد کنید واگه مهرش بدلت نشست بعدش همچی رو علنی کنید بله برون اینا بگیرید اگرم نه ردش کن بخداعلاقه خیلی مهمه من هیچ انگیزه ایی واس زندگی کردن ندارم بیشتر روش فک کن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.