2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واسه دختر خالم میخوام تازه وارد بلوغ شده

اسپری موبر بگیر مادرم برا خواهرم گرفته

بارونو دوست دارم هنوز 🌧🧡چون تو رو یادم میاره💑حس میکنم پیش منیوقتی که بارون میباره👫🥰بارونو دوست دارم هنوز 💓🌈بدون چتر و سرپناه😓☔وقتی که حرفای دلم 😔🙂💔جا میگیرند توی یه آه🌬🚫
من لیرز‌کرده بودم‌ولی توبارداری هورمونام‌ک‌تغییرکرده بود بازدراومد با ژیلت اونم‌بسختی‌و باکمک آیینه

لیزر خیلی درد داره نه؟؟

تدریس کاملا رایگان گرامر زبان انگلیسی در گروه تلگرام و تدریس کنکوری زبان پایه دهم و یازدهم و دوازدهم  هر جلسه 2 ساعته ده هزار تومان
لیزر خیلی درد داره نه؟؟

دستگاها فرق داره من ضعیف ترین دستگاهو رفتم‌چون‌ اطلاعی نداشتم‌درباره نوع دستگاها

دستگاهی ک‌من‌میرفتم‌ن اصلاااا درد نداشت خیلیم خوب بود و تاثیرگذاربود همه میگن ضعیفاتاثیرنمیذارن

وا حموم رو برو بو میگیری شوهرت بعد بدش میاد


اره .خودم ادم وسواسی هستم شدیدا  

 ولی خونریزی دارم .

گفتن استراحت کن حداقل هفته 32 برسونی :( 

الان 29 هفتمه گ گفتت الان بری بیمارستان کلا بچه رو درمیارن :( 

چیکار کنم ؟موندم اخه ؟ 😢

نمیخواد دیگه دعا کنید :(  حاجت روا نشدم :(
دستگاها فرق داره من ضعیف ترین دستگاهو رفتم‌چون‌ اطلاعی نداشتم‌درباره نوع دستگاها دستگاهی ک‌من‌میرفت ...

چقدر خوب

تدریس کاملا رایگان گرامر زبان انگلیسی در گروه تلگرام و تدریس کنکوری زبان پایه دهم و یازدهم و دوازدهم  هر جلسه 2 ساعته ده هزار تومان
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792