سلام من میخواستم عروسی بگیرم به خاطر این کرونا لعنتی همه برنامه هام به هم ریخت الانم منتظر میمونم تا عید سال بعد به نظرتون تا اون موقع میشه مراسم گرفت البته مراسم تو باغ هم تو فکرم هست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.