ی سری چیزا برمیگرده ب ژن .من خیلی شکلات ونوشابه میخورم ولی اصلا وزنم بالانمیره .بعدم نوشابه یبوست میاره وکلی برای استخوانات ضررر داره .من هرکار کنم وزنم بالا نمیره فکرشو بکن بعدزایمان ۴۰روز.ی بم وزنم قبل بارداری شده بود یکسالگی بچم شکم تخت ده کیلو کمتر از قبل بارداری.از مادرم ب ارث بردم مادرم بعد۵زایمان شکم نداره وزنشم نرماله توعمرشم رژیم نگرفته
قد و وزنت چنده اسی جان؟
برای افزایش وزن وعده غذایی رو بیشتر کن
سراغ هله هوله نرو
اینا بدتر باعث قند و دیابت میشن
پنیر پیتزا رو غذات بریز مخصوصا با ماکارونی
منمهمه راهها رو رفتم
اخرش بیخیال شدم. کم کم وزنم رفت بالا
البته باشگاهها می رفتم
الان قد و وزنم نرماله ولی همش می ترسم وزنم بره بالا
به لطف کرونا باشگاهها و استخرها هم تعطیله
ولی باور کن لاغری نعمت بزرگیه قدرشو بدون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
