2777
2789
عنوان

مهمانی

| مشاهده متن کامل بحث + 141 بازدید | 18 پست
اخه بخور داریم چن نفر اقایون😅


درباره شما نمیدونم اما ما اگه 17 نفر ادم بزرگ هم باشن همون 3 تا مرغ بسه

اگر 4 تا هم گذاشتی حتما با سس درست کن که اضافه اومد بشه گرم کنی

نوش جونت خانمی

سلام قشنگم خوبی؟ خیلی محتاج یه حاجتم میشه صلوات برام بفرستی؟ دست گلت درد نکنه   
دستور بنویس خانمی


مواد داخل مرغ .. گشنیز . شنبلیله .. گردو . زرشک و کشمش و پیاز داغ .. مرغ و از شب قبل طعم دار میکنم فرداش یه پیاز رنده شده رو سرخ میکنم با یه قاشق رب گوجه . بعد دو قاشق رب نارنج میریزم مرغ و میزارم کف قابلمه .. حتما هم قابلمه جوری باشه که اندازه مرغ باشه بزرگ نباشه همه ادویه ها رو بهش میزتم هویج و الو میریزم تو قابلمه یه لیوان اب جوش و رعفرونم میریزم زرش کم.میکنم حدادو سه الی چهار ساعت با شعله کم بپزه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من جات بودم کباب درست میکردم با سبزی خوردن و نون نوشابه تازه اسم و رسمش بیشتره من اکثر مهمونیام که تعداد زیاده کباب میدم بعدم همه میگن وای فق باید رفت خونه سوگل اینا همشیه کباب میده ولی نمیدونن بی دردسر ترین و کم هزینه ترین غذا کباب هست و بس

هر بچه ای منو میبینه میگه خوشبحال بچه تون چقدر مامان مهربونی داره   ولی نمیدونن من بچه ندارم  کاش خدا نگام میکرد من باردار میشدم و صاحب یه فرزند سالم و زیبا خدایا امیدم به تو هست خودت دستمو بگیر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوران عقد

elart | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792