جوشششش

خب حالا خوب بخونید

هر زمان از خواب ناز پاشدید چه ده صب چه شیش صب چه دو ظهر و هر زمان که بیدار شدید بدون صابون صورتتون و جایی که حالا جوش داره رو با اب سرد بشورید بعد اصلا تو این دوره از حوله یا لیف استفاده نکنید صورتتون و یا بازوتون رو با دستمال خشک کنید بعد از اون ماست خنک که چن ساعت تو یه یخچال بوده رو بزنید به جایی که جوش داره سعی کنید تو این مدت جلو افتاب و جای گرم نرید جلو کولر و اسپیلت و پنکه و جا خنک برید من ماستو کل صورتم میزدم حتی جایی که جوش نداش 

بزارید نیم ساعت کامل بمونه و هیچ دستی نزنید 

بعد اینکه خشک شد 

با اب سرد و بدون صابون بشورید

دوباره صورتتون و با دستمال خشک کنید 

تاکیید نیکنم به هیچ وجه از حوله استفاده نکنید

دستمالم تا حد ممکن تمیز باشه

بعد اونجاهایی که سرخه رو صورتتون رو کرم بتامتازون بزنید و بمالید اما نه زیاد در حدی که رو صورتتون چرب باشه

اونجاهاییم که جوش عادی داره کرم تتراسایکین چشمی و اگه نبود کرم جنتانکس بزنید

اگه ولی نظرم اینه که از بتامتازون استفاده نکنید فقط درصورتی که خیلی سرخ باشه

کرم رو صورتتون چربه و این هیچ اشکالی نداره

شما تا بیرون نرفتید باید همینطوری باشه

هر دوساعت یبار این عمل ماست زدن و بعدش کرم و بزنید

تا شب

که خواستین بخوابین اول ماست 

بعد طی مراحل ماست

کرم و بزارید تا صب بمونه

برای همه مدل پوست من خودم چونم و دور بینیم چربه 

دختر عمم پوستش خشکه واس اونم ج داده

تو دنیا هیچکی اندازه من صورتش جوش سر سیاه و سر سفید و التهابی نداشته 

اما از زمانی که این کارو کردم صورتم خیلی صافه

ببینید وقتی میرید بیرون که چون پوستتون برا کرم چربه سعی کنید یه اب بزنید بعد با دستمال چربیو از بین ببرید

اگرم ارایش میکنید وقتی اومدید از بیرون 

با دستمال مرطوب پاک کنید

و اب خالی بزنید و دوباره همون ماست و کرم

بعد تا میتونید لوازم شیمیایی و ارایشی و ماسک نزنید همین ماست کار سازه

مطمئن باش هس

من کلی ماسک و عمل کردم

اخرم تجربه مامانم درستم کرد