2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فقظ فقط فقط تاب پایه دار بگیرید
بقیه مفت نمی ارزن
سر و گردن بچه مون رو از سر راه گیر نیاوردیم که.
ببینید اینجا هم نوشته که تاب های شورتی و ... همه چپه میشن بچه می افته

https://yodatoyz.com/playing-equipment/swings-and-slides/swing

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز