2777
2789

😔

 تنهایی رو ترجیح میدهم به تن هایی که روح شان با دیگری ست ... تنهایی تقدیر من نیست ، ترجیح من است ! لطفا اگر نظر مخالف منو داری و میخوای جنجال به پا کنی ریپلای نکن 🙏 هر گونه توهینی گزارش زده میشه .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

داشتی

خودم نه

از اشناها

 تنهایی رو ترجیح میدهم به تن هایی که روح شان با دیگری ست ... تنهایی تقدیر من نیست ، ترجیح من است ! لطفا اگر نظر مخالف منو داری و میخوای جنجال به پا کنی ریپلای نکن 🙏 هر گونه توهینی گزارش زده میشه .
جان عزیزت قبلش چجوری بود بعدش چطور شد؟


خیلی حالش بد بود اصلا نمیتونست یجا وایسه شبا نمیخوابید همش راه میرفت و فکر میکرد. بعد چند بار شوک دادن بهش فک کنم ۸ بار . تا یکی دوماه انگار فراموشی گرفته بود ولی بعدش حالش خوب شد

صلوات ⁦❤️⁩💜💙💚💛🧡⁦♥️⁩ 
خیلی حالش بد بود اصلا نمیتونست یجا وایسه شبا نمیخوابید همش راه میرفت و فکر میکرد. بعد چند بار شوک دا ...

تورو امام حسین الان چطوره خوب شده کامل یا نه هنوز یه کم باز فکر میکنه؟

تورو امام حسین الان چطوره خوب شده کامل یا نه هنوز یه کم باز فکر میکنه؟


ببین اگه محیط دورو برش رفتار بقیه باهاش خوب باشه ،حالش خوب میمونه . مامان من محیطی که توش هس خوب نیست اصلا، بازم فکر میکنه البته ۳۰ سالم هست قرص اعصاب میخوره دیگه انگار قرصا اثر ندارن واسش

صلوات ⁦❤️⁩💜💙💚💛🧡⁦♥️⁩ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز