2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هم گناه قشنگه

اونو ببین

خوب شد زمان مختار فضای مجازی نبود وگرنه دار و دسته اوباش کوفه هشتگ میزدن:نه به اعدام شمر_نه به اعدام عمر بن سعد_نه به اعدام حرمله.🙌 (شهید آرمان و شهید عجمیان نحوه شهادتتان تا مغز استخوانم را سوزاند😓)
مانکن رو دیدم  عاشقانه یه چیزایی شنیدم ازش  هم گناه رو پیدا نکردم تو بازار😐

یه کانال تلگرامی دارم دل و عمگناه رو همزمان میزاره

گاهي هزار دوره دعا بي اجابت است گاهي نگفته قرعه به نامت ميشود
دقیقا  می‌خوام ببینم چه خبره توش انقد با کلاسه😐🙄😂

همش اینه که شب عروسی به دختره تجاوز میشه بعد دنبال گناه کار میگرده. اگر میخوای زندگی های لاکچری ببینی حتما ببین 

و خدایی که همین نزدیکی ست. خدای آرام، شنوا، دانا، مهربان و بخشنده ی من دوستت دارم.......
همش اینه که شب عروسی به دختره تجاوز میشه بعد دنبال گناه کار میگرده. اگر میخوای زندگی های لاکچری ببین ...

😂😂😂😂😂😐 

کودوم دختره؟ هم مهراوه شریفی‌نیا رو دیدم عروس بود هم ساره بیات

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792