2777
2789
عنوان

من یک مادرم

105 بازدید | 3 پست

شهریور که برسه کوچولوی منم دنیا میاد 

میشه یه شهریوری جذاب 

شاگردامو که پسرهای کتاب خون و مودبی بودن خیلی دوست دارم، دوست دارم بتونیم پدر و مادر شاد و آرومی باشیم و منم مثل اولیای شاگردام بچه ای شاد و سالم تربیت کنم که اهل ادب و هنر و فرهنگ باشه.

هر روز دعا می کنم سالم باشه و صالح و خوش ذات و عاقبت بخیر و خوش چهره

گاهی گناهی یا اشتباهی مرتکب میشم، خیلی برای بچه م می ترسم. 

خدا کنه خدا کمکم کنه تا دیگه خطای بزرگی

 نکتم و فرزندی شایسته بار بیارم. 

التماس دعا 


میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستی؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792