در طول فصل تابستان دمای محیط به شدت بالا می رود. هوای گرم بسیاری از ما را کلافه می کند و به همین دلیل به دنبال بهترین روش برای خنک کردن و پایین آوردن دمای بدن خود هستیم. قبل از فصل پائیز حتما پکیج بخریدشاید شما هم به این فکر کرده باشید که راه افزایش سرمای کولر آبی چیست. اگر میخواهید بدانید که چگونه کولرآبی را به کولر گازی تبدیل کنیم؟ ادامه این مقاله را تا انتها بخوانید.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.