بچه ها ما خانوادگی هرچقدم بخوریم چاف نمیشیم ولی من خیلی دوست دارم توپر شم لاغر بودن دوست ندارم..پیشنهاد میدید چی بخورم و چه چیزی برا چاقی خوبه..سپاس
خانوداگی از اون ژن خوبایین
قد و وزن؟؟؟
باشگاه عضله سازی خوردن پروتئین و غذاهای مقوی
لاغریتو به من چاقیمو بدم به تو 🤣🤣🤣🤣
درود
گینر
Gainer
شرکت کارن
ارزون هم هست
هرچی دیدی باید بخوری عین جاروبرقی
اگه ارثیه کاریش نمیشه کرد مث دختر خاله های من .سعی کن خودتو دوس داشته باشی
پیشنهاذم اینه که با دارو چاق نشی چون من با دارو چاق شدم همه رفت تو بالاتنم تو که ژنت خوبه برو باشگاه بدنسازی
با مکمل و غذاهایی پروتیینی عضله بساز
نون با ماکارونی و سس مایونز و نوشابه
هر چی میخوای بخوری تو نت سرچ کن طبعش تر باشه
چون لاغرا مزاجشون یا سردو خشکه یا گرمو خشک
تو هر چی میخوری گرمو تر بخور یا سرد تر بعد چهل رو ببین تغییرو
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز