2777
2789
عنوان

مرخصی بارداری

85 بازدید | 4 پست

سلام دوستان ی سوال داشتم

من میتونم سه ماه قبل زایمان از مرخصی بارداری استفاده کنم؟ شرایطش چطوره؟ کسی میدونه؟

خوش باش که هر که راز داند ؛ داند که خوشی خوشی کشاند

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله باید سه ماه قبل استفاده کنی و مابقی بعد زایمان .زودتر برای تشکیل پرونده به تامین اجتماعی برو


دستور پزشک  برای مرخصی قبل زایمان کافیه؟


خوش باش که هر که راز داند ؛ داند که خوشی خوشی کشاند

سلام عزیز احوال شما

عزیز واسه مرخصی قبل بارداری چکارکردی تونستی مرخصی بگیری؟؟؟

الان زایمان کردی یانه؟؟

گروه نارنجی....وزن اولیه۷۴ وزن الان ۷۴ وزن هدف ۵۶ ...گروه تاپیک لاغری بامدادخمار...تاریخ شروع ۹۸/۹/۱۶.خدایاباتوکل به خودت زودتربه وزن هدفم برسم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پشیمون شدم

imhanam | 21 ثانیه پیش

بخونید لطفا

mahroo1234 | 1 دقیقه پیش

سوال دارم

saba797 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792