راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینقدر بدم میاد از اینایی که به زندگیه بقیه گیر میدن که نگووووو.همش میخوان بگن چون ما این کارو کردیم بقیه هم باید این کارو بکنن در غیر این صورت بی خانواده و بی فرهنگ و اینجور چیزان.گلم تو راه خودتو برو ما هم راه خودمونو میریم.😎😎😎
هفتا بی بی چکم این ماه مثبت پررنگ شدن،بتا هم بیست،یعنی مشکوک،بعد از چندروز شروع کردم به لکه بینی،رفتم آز دادم بازهم بتام بیست بود،دیگه به بی بی چک اعتماد نمیکنم
مگه سیکلت چند روزه است که ۱۷ روز از اقدام گذشته و ۱۰ روز به سیکل مونده
تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹
هفتا بی بی چکم این ماه مثبت پررنگ شدن،بتا هم بیست،یعنی مشکوک،بعد از چندروز شروع کردم به لکه بینی،رفت ...
هفتمی که زدی چند روز از موعد گذشته بود؟
تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹