راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
الان منی که عادت کردم و ناخواسته پستها و تاپیکهارو لایک میکنم چه گناهی کردم که باید سزاواره اون فحشا ...
خب ازادی عادتت باعث ازاره من میشه تو میتونی عادتو ترک کنی ازار کشیدنم دسته من نیس دسته بقیه اس 🐥پس مجبورم امضا بزارم تا همه ببینن چقد اذیت مبشم و لایک نکنن