2777
2789
عنوان

بیاین، 😭

| مشاهده متن کامل بحث + 136 بازدید | 21 پست
دکتر بردی شما‌؟؟؟ الان بهتره؟ 

ن نبردم 


خیلی میترسم ببرم بدتر محیط آلوده باشه ولی اگر تا فردا غروب ادامه داشته باشه چاره ای نیس باید ببرم


سر ۴ساعت استا میدم پاشو و یکم چای و زنجبیل کم رنگ 

کته ماست نعنا


دخترم ۶ سالشه البته 


شده دلتنگ شوی چاره نیابی جز اشک؟!! من به این چاره بیچاره دچارم هرشب!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

براش صلوات فرستادم❤️

ممنون عزیزم


منم برای شما 


اگر کوچولوتون تب داره دعای نور بخونید براش 


انشاالله ک هرچی زودتر خوب میشن


سرشون سلامت

شده دلتنگ شوی چاره نیابی جز اشک؟!! من به این چاره بیچاره دچارم هرشب!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792