2777
2789

کلسیم بخور

فقط کلسیم رو ناخن معجزه میکنه

یه چکاپ هم بکن کم‌کاری تیروئید نداشته باشی 

چون کم‌کاری باعثِ ضعفِ ناخن میشه

عکسِ دخترمه!👇                                                         نزدیک عملیات بود.می‌دانستم دختردار شده.یک روز دیدم سرِ یک پاکت‌نامه از جیبش زده بیرون.گفتم این چیه؟گفت:عکس دخترمه! گفتم:بده ببینمش.گفت: خودم هنوز ندیدمش! گفتم:چرا؟! گفت:الان موقع عملیاته،می‌ترسم مهر پدر و فرزندی کار دستم بده،باشه برای بعد!                                                               👈 خاطره درمورد شهید مهدی‌زین‌الدین از فرماندهان استان قم هستن در ۸‌سال دفاع مقدس                        شادی روح شهدا صلوات.....🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون نه بخاطر کاشت ناخنام ضعیف و نرم شده


فقط کلسیم

عکسِ دخترمه!👇                                                         نزدیک عملیات بود.می‌دانستم دختردار شده.یک روز دیدم سرِ یک پاکت‌نامه از جیبش زده بیرون.گفتم این چیه؟گفت:عکس دخترمه! گفتم:بده ببینمش.گفت: خودم هنوز ندیدمش! گفتم:چرا؟! گفت:الان موقع عملیاته،می‌ترسم مهر پدر و فرزندی کار دستم بده،باشه برای بعد!                                                               👈 خاطره درمورد شهید مهدی‌زین‌الدین از فرماندهان استان قم هستن در ۸‌سال دفاع مقدس                        شادی روح شهدا صلوات.....🌹
کاریش نمیشه کرد فعلا باید صبر کنین و از ته کوتاهش کنین این ناخن کلا رشدمیکنه میاد بالا و ناخن جدید ج ...


بله همین کارو کردم فقط چون کاشتمو‌زود برداشته بودم ضعیف شده گفتم بجز تقویتیای شیمیایی تقویتیه طبیعی اگر هست انجام بدم تقویت ناخن ماوالا دارم

بله همین کارو کردم فقط چون کاشتمو‌زود برداشته بودم ضعیف شده گفتم بجز تقویتیای شیمیایی تقویتیه طبیعی ...

من همه کار کردم عزیزم بهتره باهاشون کنار بیای و فقط از ته کوتاهشون کنی من بخاطر کرونا نرفتمو کاشتو ریموو کردم الان کل ناخنم جدید شده و مثل قبل محکمه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز