2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من میخوام کلشو ببخشم ولی دودلم... فکر کنم همون مهظری ک عقد کردین

سلام ننه😍 فکر نمیکردم انقدر زود مهمون خونمون شی💜 بیا که آجیا حسابی منتظرن. همه‌مون دوست داریم. امضا:خونوادت😘👨‍👩‍👧‍👧👶

یه موقعه این بی عقلی رو نکنی 

پدرش قبول نمیکردم‌مهریم این باشه 250تا سکه میگفت110تاش کنیدپدرمم کوتاه نمیومد واسه این که قال قضیه بخوابه اجیم‌گفت بعد میره همون ۱۱۰تاش میکنه اضافشو میبخشه که دوتاخانواده ب جون هم نیوفتن شوهرم با پدرش حرف زده حالا تواین دوسال دهن‌منو سرویس کرده ک اجیتم اون روز گفت اضافیتو میبخشی بابام همش داره میزنه توسرم

بابت چي مثلا  نميخواد ببخشي  با همسرت خوب و عالي باش نميخواد مهر رو ببخشي

پدرش قبول نمیکردم‌مهریم این باشه 250تا سکه میگفت110تاش کنیدپدرمم کوتاه نمیومد واسه این که قال قضیه بخوابه اجیم‌گفت بعد میره همون ۱۱۰تاش میکنه اضافشو میبخشه که دوتاخانواده ب جون هم نیوفتن شوهرم با پدرش حرف زده حالا تواین دوسال دهن‌منو سرویس کرده ک اجیتم اون روز گفت اضافیتو میبخشی بابام همش داره میزنه توسرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز