ورزش تو بارداری کسی میدونه کمک کنه

138118lidaaa

عضویت: 1399/01/23

تعداد پست: 5037

میشه ولی حتما باید زیر نظر پزشک و مربی باشه

انقدر بدی دیدم که مهربونی زیاد عصبیم میکنه...🖤:)بچه که بودم توت فرنگی رو خیلی دوست داشتم واسه همین یه شب توت فرنگیامو با خودم بردم تو تخت که پیش خودم بخوابن ولی صبح بیدار شدم و دیدم توت فرنگی هام له شدن.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید ببرم تو تختم چون خراب میشه...یه آبرنگ خوشگل خریده بودم یه روز بردمش مدرسه که به دوستام نشونش بدم ولی وقتی برگشتم خونه دیدم آبرنگم تو کیفم نیست و هیچ وقت نفهمیدم کی برش داشته.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید به کسی نشونش بدم چون ممکنه ازم بدزدنش بدون اینکه بفهمم کی این کارو کرده....یه کاسه خوشگل داشتم اونم افتاد شکست...چند وقت پیش یه کاسه پر توت فرنگی بهم دادن که روش آبرنگ بچگیم بود ولی نگرفتمش ! نخواستم مال من شه که نگران از دست دادنش شم.من انصراف دادم همیشه از دوست داشتن چون هیچ وقت نفهمیدم اونی که دوسش دارم رو چجوری باید نگه دارم...🖤🙂

1399/03/18

|

12:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زرشکی00

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/23

تعداد پست: 216

میشه ولی حتما باید زیر نظر پزشک و مربی باشه

بارداری‌ بدونه خطره و ریسک نداره... واسه تناسب اندامش میخواد ورزش‌های سبک یا همون نرمش و کششی انجام بده. با دکترش مشورت کنه ینی؟ 

1399/03/18

|

12:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

138118lidaaa

عضویت: 1399/01/23

تعداد پست: 5037

بارداری‌ بدونه خطره و ریسک نداره... واسه تناسب اندامش میخواد ورزش‌های سبک یا همون نرمش و کششی انجام ...

ورزش تو بارداری خیلیم خوبه هم واسه سلامت بچش هم راحتیه زایمانش ولی با دکتر و مربی مشورت کنه خیلی بهتره

انقدر بدی دیدم که مهربونی زیاد عصبیم میکنه...🖤:)بچه که بودم توت فرنگی رو خیلی دوست داشتم واسه همین یه شب توت فرنگیامو با خودم بردم تو تخت که پیش خودم بخوابن ولی صبح بیدار شدم و دیدم توت فرنگی هام له شدن.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید ببرم تو تختم چون خراب میشه...یه آبرنگ خوشگل خریده بودم یه روز بردمش مدرسه که به دوستام نشونش بدم ولی وقتی برگشتم خونه دیدم آبرنگم تو کیفم نیست و هیچ وقت نفهمیدم کی برش داشته.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید به کسی نشونش بدم چون ممکنه ازم بدزدنش بدون اینکه بفهمم کی این کارو کرده....یه کاسه خوشگل داشتم اونم افتاد شکست...چند وقت پیش یه کاسه پر توت فرنگی بهم دادن که روش آبرنگ بچگیم بود ولی نگرفتمش ! نخواستم مال من شه که نگران از دست دادنش شم.من انصراف دادم همیشه از دوست داشتن چون هیچ وقت نفهمیدم اونی که دوسش دارم رو چجوری باید نگه دارم...🖤🙂

1399/03/18

|

12:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زرشکی00

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/23

تعداد پست: 216

ورزش تو بارداری خیلیم خوبه هم واسه سلامت بچش هم راحتیه زایمانش ولی با دکتر و مربی مشورت کنه خیلی بهت ...

مرسی عزیزم 

1399/03/18

|

13:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

138118lidaaa

عضویت: 1399/01/23

تعداد پست: 5037

مرسی عزیزم 

خواهش میکنم❤

انقدر بدی دیدم که مهربونی زیاد عصبیم میکنه...🖤:)بچه که بودم توت فرنگی رو خیلی دوست داشتم واسه همین یه شب توت فرنگیامو با خودم بردم تو تخت که پیش خودم بخوابن ولی صبح بیدار شدم و دیدم توت فرنگی هام له شدن.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید ببرم تو تختم چون خراب میشه...یه آبرنگ خوشگل خریده بودم یه روز بردمش مدرسه که به دوستام نشونش بدم ولی وقتی برگشتم خونه دیدم آبرنگم تو کیفم نیست و هیچ وقت نفهمیدم کی برش داشته.اون موقع بود که فهمیدم اونی که دوسش دارم رو نباید به کسی نشونش بدم چون ممکنه ازم بدزدنش بدون اینکه بفهمم کی این کارو کرده....یه کاسه خوشگل داشتم اونم افتاد شکست...چند وقت پیش یه کاسه پر توت فرنگی بهم دادن که روش آبرنگ بچگیم بود ولی نگرفتمش ! نخواستم مال من شه که نگران از دست دادنش شم.من انصراف دادم همیشه از دوست داشتن چون هیچ وقت نفهمیدم اونی که دوسش دارم رو چجوری باید نگه دارم...🖤🙂

1399/03/18

|

13:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب