نگار؟ مدیر استارتر عضویت: 1398/12/18 تعداد پست: 139 عنوان لاغری سیستم 5.2 129 بازدید | 7 پست سلام دوستام یه گروه تو واتس میخوام بستزم لاغری فقط افراد فعال بیان.لازمه باید تا دو ماه دیگه 10 کیلو کم کنم.تنهایی نمیشه.گروهی خیلی عالیه 1399/03/18 | 09:00 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
خدابامنست عضویت: 1399/01/25 تعداد پست: 3571 من میام وزن الان۸۵😣هدف اول۸۰😊هدف دوم۷۵😃هدف سوم۷۰😎بعدازهرهدف یه کادو واسه خودم میگیرم😜
نگار؟ مدیر استارتر عضویت: 1398/12/18 تعداد پست: 139 یکم اینجا توضیحش میدین؟ سیستم با نرم افزار مانکن کالری شماری،میکنیم در هفته دو روز رژیم 500 کالری میگیریم بقیشه روزها بر حسب قد و وزن کالری میخوریم