2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای منم همین بود خواستگار اصلا جلو نمیومد پیش دعا نویس رفتم مشکلم حل شد الانم دوتا بچه دارم

دعا نویس چی بهت گفت؟ 

یه روزی میام اینجا مینویسم که به هدفم رسیدم خدایا شکرت 😍

من تا چندسال پیش اعتقاد نداشتم ولی الان دارم.وقتی کی میاد میبینه میپسنده و میره غیب میشه اعتقاد پیدا کردم یکی دوبار نبوده که بگم قضاوتم اشتباس 34 سالمه و از همون سن 19 سالگی این اتفاق برام داره میفته.چهرم خوبه شاغلم دستم تو جیب خودمه خونه هم دارم ظاهرمم خوبه پوششم مناسبه .ولی اینکه این همه سال همه دیدن و پسنیدن و غیب شدن ینی بستس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز