راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه عزیزم قلب هفته پنجم تشکیل میشه شاید دیر دیده بشه چون جنین خیلی کوچیکه ولی تا هفته هشتم دیگه کامل باید دیده بشه نشه یه هفته بعد سونو میکنن اگه بازم دیده نشد یعنی تشکیل نشده
🍼🍼یک عدد نی نی خوشگل تپل مپل تودلمه😎 خدایاشکرت که نعمت مادر شدن رو به من عطا کردی🤰🏻-->🤱🏻