2777
2789
😔خاطره ای که از این روز و‌تاریخ دارم هیچ وقت بیرون نمیره 

اینکه سختی کشیدی درست، اما هیچوقت نگو هیچوقت!

فَقُطِعَ دَابِرُ الْقَوْمِ الَّذِينَ ظَلَمُوا وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (سوره انعام/٤٥)🙏خدایا شکرت که با شعار مرگ بر شوروی ریشه ی ظلم کمونیست ها رو از سر ما برداشتی. 🙏خدایا شکرت که با شعار مرگ بر منافق خطر حملات تروریستی رو از ما دور کردی. 🙏خدایا شکرت که با شعار مرگ بر صدام پوزه اون جلاد رو به خاک مالیدی. 🙏خدایا ما رو از ظلم آمریکا و تحریم و فشار حداکثری نجات بده 🙏به حرمت خون حاج قاسم که میدونم خیلی دوستش داری⁦❤️⁩... 🤲مرگ بر آمریکا🤲

گاهی زمان حلال مشکلاته. من از شهریور ماه متنفرم آخه تو این ماه برادر شیش سالم شب خوابید و صبح بلند نشد . طی چند سالی که گذشت روز دقیقش رو فراموش کردم ولی منم نمیدونم که آیا ماهش روهم میتونم فراموش کنم یا نه ؟!؟!؟!؟ 

مشکل شما از من بدتره ؟!؟!

واجبه به بعضیا گفت صدا 📣 دوربین 📹 حرکت 🏃  گمشوووووووووووو😠😠😠😠

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=139998025]گاهی زمان حلال مشکلاته. من از شهریور ماه متنفرم آخه تو این ماه برادر شیش سالم شب خوابید و صبح بلند ن ...[/QUOTEخدابرادرتونو بیامرزه وهیچ کس‌هم نمیتونه تاکفش دیگریونپوشیده اونوقضاوت کنه 

میتونم ذره ای از دردتون روبفهمم منن داداشم مریضه لحظه هایی که بیماریش اوت میکنه وبدترازهمیشه میشه دلم از همه چی میبره نباشم و ی خار تو پای داداشم بره خیلی سخته خیلی فقط از خداوحضرت زهرا برای دلتون صبر و تحمل میخام🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792