چجوری وزنمو زیاد کنم ۵کیلو کم دارم
خودمو کشتم و زیاد نشد
شما تجربه ای چیزی دارید؟؟
و همینطور بگید من چطور کم کنم
زن داداشم قرص جین سینگ ی همچین چیزی خورد چاق شد و خودش گف ک عوارض نداشتم و بعد ترک قرص لاغر نشدم . نظر خودم اینه که پودر جوانه گندم بخور آبگوشت قلمه بخور سیب زمینی ماکارونی
ای بابا, یکیم مث من ازاضافه وزن میناله...
فقط هرچی میتونی دستت میادبخور فقط بخور
شب ها برنج و نان بخور
عزیزم سعی کن بیشتر همیشه بخوری
چیزایی مث نون خامه ای، پنیرو خامه ای بخور، سیب زمینی بخور، رو سیب زمینی، کالباس و... پنیر پیتزا بریز 🤷♀️
لاغر بمون اخه چاقی میخای چکار
فقط شربت یا قرص اشتها نخور که یکی از فامیلای ما کم اشتها بود خوزد الان دیگه کلی اضافه وزن پیدا کرده اگرم میخوری خیلی کم 🙏🙏🙏🙏😫
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز