2777
2789
عنوان

بیاین سوتییی🤧

| مشاهده متن کامل بحث + 412 بازدید | 51 پست
😊 من خودم آلمان تحصیل کردم اصلا همونجا باهم آشنا شدیم😅... حدودا ۲ سال هم ترکیه بودیم اومدیم ایران ...

ایشالا نمیاد💜

”با کسی باشید که کِیف کنه از داشتنتون“ همین!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه عزیزم همیشه کلمات رو درست تلفظ کن اگر عادت بشه سخت میشه ترک کرد ❤

فقط اینجور تایپ میکنم حرف زدنی نمیگم ک💜

”با کسی باشید که کِیف کنه از داشتنتون“ همین!

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز