راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزم بستگی داره مثلا من یه روتختی لاویتا از فروشگاه اینترنتی کالازم خریدم بالش و کوسن داشت اما قیمتش 5 میلیون بود اما بیشتر روتختی ها فقط روبالشی دارن