راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اتفاقا حیلی اسم قشنگ و پر محتوایی هست . کدوم پشت کوهی شما
والامنکه محتوایی نمیبینم تواین اسم.... به هراسمی یه آاولش یااخرش اضافه کردین شده اسم😂😂😂😂میدان شهیدبجنوردم البته اگه ازپشت کوه این اسم به گوشتون خورده باشه