2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  حیوانات و گل و گیاه خانگی
  4.  پلینگ صو
2789
عنوان

پلینگ صو

| مشاهده متن کامل بحث + 16324 بازدید | 4102 پست
1399/03/14
|
09:58
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این سفره حضرت ابوالفضل تِگ گیرننه همینجور پتو تِگ بیتی باشه اشکال نداره آزمون قبولی 

ماعده خفه شو🤣🤣🤣🤣🤣تو گب زنی من لاب وومه اصن🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

شلوارپلنگی🐅 اراذل و گنگسترِ شهر آمل و حومه🤣🥸🍻خب لامصب من اگ پروفمو عوض کنم ک اینجا دیگ کسی منو نمیشناسه ک🤣😒🤌🏽 والا بخدا...اصاب نداشته ی منو نداشته تر میکنن با این کاراشون                     وَ بنازم کاربری را که همه او را با پروفایلش میشناسند:)
1400/04/29
|
00:42
دل نایمه اصلا اول مردی دوم مردی آخرمردی

اووو تو چ انی شی دوستی🤪

اد کمه اما یاد بعیریم تجا😆😆🤣 

شلوارپلنگی🐅 اراذل و گنگسترِ شهر آمل و حومه🤣🥸🍻خب لامصب من اگ پروفمو عوض کنم ک اینجا دیگ کسی منو نمیشناسه ک🤣😒🤌🏽 والا بخدا...اصاب نداشته ی منو نداشته تر میکنن با این کاراشون                     وَ بنازم کاربری را که همه او را با پروفایلش میشناسند:)
1400/04/29
|
00:43

حیف ایتنه کف حرام هکردمه تسر 

خیلی شرم اوره که هیچکس حریف زبونمون نباشه  افتخاراینکه هیچکس حریف شخصیت مانشه✌️...............  یادت باشه دری که خدا برات باز میکنه رو بنده ی خدا نمیتونه روت ببنده.👌..............دوست گلم میشه برا شادی روح پدرم صلواتی بفرستی💔
1400/04/29
|
00:43
شه خنه رفقون پیش دخترخاله دختردایی گروه فامیلی ویس گوز گیتمی راهی کردمی🤣🤣ای چی مردی هلا مه گوز صدا ...

ته ای چنه زرنگی  مه مردی گوز دنه اگه عصبانی بوم گنه دیگه عمرا برات بگوزم

  خدایا همسرمو برام نگه دار  ته همراه پیر بووشم پیری با ته قشنگه♥️♥️♥️♥️♥️
1400/04/29
|
00:43
ماعده خفه شو🤣🤣🤣🤣🤣تو گب زنی من لاب وومه اصن🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

😂😂این کیجا دِرس گجه وه امه ور ای خار خار ادم نِنه بدی😂

من جنگجویه خوبیَم... ولی تو هدف باارزشی واسه جنگیدن نیستی
1400/04/29
|
00:44
اییی ش دست عکس د رایی کرده چیجور رایی هاکرده🥴😒😂 خلکاس از رو دس گا شناسایی نوونی😂🤦🏻‍♀️

نا شفت پتو ره امشوبخریمه گج

  خدایا همسرمو برام نگه دار  ته همراه پیر بووشم پیری با ته قشنگه♥️♥️♥️♥️♥️
1400/04/29
|
00:44
ته ای چنه زرنگی    مه مردی گوز دنه اگه عصبانی بوم گنه دیگه عمرا برات بگوزم

زرت😂چقد پروعه. وره لوس هکردی وه ته کنگ چو کم نوه

من جنگجویه خوبیَم... ولی تو هدف باارزشی واسه جنگیدن نیستی
1400/04/29
|
00:45

بفرمی

خیلی شرم اوره که هیچکس حریف زبونمون نباشه  افتخاراینکه هیچکس حریف شخصیت مانشه✌️...............  یادت باشه دری که خدا برات باز میکنه رو بنده ی خدا نمیتونه روت ببنده.👌..............دوست گلم میشه برا شادی روح پدرم صلواتی بفرستی💔
1400/04/29
|
00:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پماد واژینال ممکنه سرگیجه بده

shindia | 2 ثانیه پیش

جاریم بهم گفت الان چه وقت حامله شدن بود 🤣

ارغوان۴۰۳ | 26 ثانیه پیش

شرتوردگی برای نوزاد دو ماهه

تینا۱۳۷۳ | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دارم میمیرم آیا

خیلی عجیب و مسخره و رو مخ
1 دقیقه پیش

افزایش سایز س ینه

منم همینم خسته شدم دیگهشروع کردم سیپروهپ...
1 دقیقه پیش

با شوهرم قهریم خیلی داغونم از دیشب هیچی نخوردم

کند زدم الان ازین لحظه نزنگم و است نزنم ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  5 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  5 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  10 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک