2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بچه هااا😭😭😭😭
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه روی تلوزیون گذاشتی این اخطار رو میده خب format نکن اول اطلاعاتت رو بریز روی لپ تاب بعد format کن که ویروس کشی هم بشه

 چقدر این جمله زیباست : تو نیکی می کن و در دجله انداز که ایزد در بیابانت دهد باز              هرگز به بزرگی آرزو هایت فکر نکن به بزرگی کسی فکر کن که آرزوهایت را برآورده میکند.
1399/03/13
|
16:32
اگه روی تلوزیون گذاشتی این اخطار رو میده خب format نکن اول اطلاعاتت رو بریز روی لپ تاب بعد format کن ...

تو لپ تاپ و موبایل فرمت میاد

برای موفقیتم صلوات میفرستید😊ممنونم😙❤😙😍
1399/03/13
|
16:32
تو لپ تاپ و موبایل فرمت میاد

یعنی اصلا فایل ها تو باز نمیکنه؟فقط میگه فرمت؟ نمی تونی ویروس کشیش کنی؟

 چقدر این جمله زیباست : تو نیکی می کن و در دجله انداز که ایزد در بیابانت دهد باز              هرگز به بزرگی آرزو هایت فکر نکن به بزرگی کسی فکر کن که آرزوهایت را برآورده میکند.
1399/03/13
|
16:34
عکاسی یا کامپیوتری؟

برا منو دادم عکاسی برام خوشگلش کرد😅حتی اونایی ک خودمم خیلی قبل تر پاک کرده بودم اومده بود😂توصیه میکنم بازگشت خورد اول خودت باز چکش کنی بعد😀از اول تا اخرش برات میاد

1399/03/13
|
16:35
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بااین قرمه سبزی کوفتی چه کنم

yashmiikhaton | 2 ثانیه پیش

خواب دیدم بچم پسره

limo405 | 5 ثانیه پیش

خدایا شکرت🙏🏻🤍💎

_farhad_ | 8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یعنی اوضاع چی میشه

خواهیم دید چه میشود
1 دقیقه پیش

حس ششمی هست بیاد

اهان ممنون عزیزم❤️از اینده ام چی حس میکن...
1 دقیقه پیش

بعد مدت ها تو خونه تنها شدم بعد💔

منمامشب خونه تنها بودم و گریه کردم🥲💔کل...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  16 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  20 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک