2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزان اینطور ک میگین هم نیست 

دوست خودم جدا شد تو 17 سالگی 

خواستگار مجرد نداشت (درحالی ک وضعش عالی بود و بسیار با اخلاق و بکارت سالم و خانواده دار و بافرهنگ) 

در شهر بزرگ مشهددددد

با مردی که خودشم طلاق گرفته بود ازدواج کرد متاسفانه به دوماه نکشید تصادف کرد فوت کرد 

الان با وجود بکارت سالم و فرهنگ بالا خواستگار مجرد نداره

واقعيت دیگ. 

نمیشه نظر قطعی داد..خیلی ها هستند با وجود بچه  از همسرشان جدا شدند وبا خواستگار مجرد ازدواج کردند...

خیلی ها هم هستند مثل من که در دوران عقد با وجود اینکه اسم همسرم از شناسنامه پاک شده خواستگار مجرد به محض اینکه حتی پای تلفن از این قضیه آگاه میشه پا پیش نمی‌زاره....

به قسمت مربوطه....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792