2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه‌حبه‌سیروبذارروی‌‌اجاق‌یه‌خورده‌سیاه‌که‌شدبذارتوی‌دستمال‌بذارتوی‌گوشت‌دردش‌آروم‌میشه

این‌پستموبخون

اگه‌ دوس داشتین‌ یه‌ صلوات‌ واسه سلامتی و شغلم بفرستین

مدتی هر روز صبح ناشتا به اندازه دو نخود از کندر خوراکی را بلع کنید. هوش را زیاد می کند و اگر زن باردار در سه ماهگی گاه گاهی آن را بخورد، هوش طفل او زیاد خواهد شد.


قیمت کندر را به همراه سایر خواص آن در سایت عطاری آنلاین مشاهده کنید

  


عطاری اینترنتی عطارک

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792