خانوما چطوری رژیم تثبیت میگیرین؟

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 8314

وای دقیقا 😓

یعنی میشه من از وزن ۶۰ بیام رو ۵۸😅یعنی چند ماهه میخوام کم کنم نمیشه به امید اینکه تو این دوهفته کم کنم و ۱.۱.۱۴۰۰ (۵۸ )باشم

1399/03/12

|

20:29

1 نفر لایک کرده اند ...

mahsanajoon

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 2576

لایکککک مرسی

خدایا شکرت❤وزن فعلی67 🌺وزن هدف57🌺 عضو گروه ابی💙💙

1399/03/12

|

20:30

1 نفر لایک کرده اند ...

پری_یا

عضویت: 1399/02/29

تعداد پست: 4271

حالا من وزنم ثابته رژیم شوک گرفتم

Humanity is a religion in its own right, one with very few follانسانیت خود به تنهایی یک دین است که پیروان چندانی ندارد خواهشا بامن بحث دینی و سیاسی نکنید که بد قاطیم😕👊 با تشکر

1399/03/12

|

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

elsa_zahra

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/11

تعداد پست: 7761

وای دقیقا 😓

قدت چنده؟

خدایا شکرت

1399/03/12

|

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

چاندی

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 8314

قدت چنده؟

۱۶۱

یعنی میشه من از وزن ۶۰ بیام رو ۵۸😅یعنی چند ماهه میخوام کم کنم نمیشه به امید اینکه تو این دوهفته کم کنم و ۱.۱.۱۴۰۰ (۵۸ )باشم

1399/03/12

|

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

elsa_zahra

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/11

تعداد پست: 7761

من رژیم گرفتم الان ۵۰ کیلوعم پیخوام چاق نشم

خدایا شکرت

1399/03/12

|

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

پسرم_عشقم

عضویت: 1396/06/05

تعداد پست: 13630

یکی راهکار بده از تنبلی و بی انگیزه گی و کسلی دربیام یجووووری کسلم که دلم میخواد فقط یه گوشه لم بدم حال ندارم بلند شم الان خونه عین میدون جنگه پسرم هی داره آشپزخونه رو خالی میکنه وسط پذیرایی😭

رژیممو از قبل عید ول کردم 3 کیلو برگشته😭😭😭😭😭

اگر میخواین کسی به حرفتون توجه کنهبا این جمله شروع کنید:"نمی‌دونم اینو بهت بگم یا نه..."😶

1399/03/12

|

20:34

0 نفر لایک کرده اند ...

چاندی

عضویت: 1398/10/09

تعداد پست: 8314

ورزش هیج فایده ای نداره فقط باید کم بخوری من سری قبل ورزش هم میکردم ولی تو دوهفته ۴ کیلو اضافه کردم اگر میخوای چاق نشی باید قید غذا خوردن تا مرحله سیری رو بزنی

یعنی میشه من از وزن ۶۰ بیام رو ۵۸😅یعنی چند ماهه میخوام کم کنم نمیشه به امید اینکه تو این دوهفته کم کنم و ۱.۱.۱۴۰۰ (۵۸ )باشم

1399/03/12

|

20:35

0 نفر لایک کرده اند ...