کرونا

روزالینا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/11

تعداد پست: 6455

سلام فقط تست پی سی ار بدید

1399/03/12

07:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

amirali96

عضویت: 1396/11/28

تعداد پست: 1858

در موردش توضیح میدید؟هزینشومیدونید؟

روی دستش پسرش رفت ولی قولش نه،لطفا لایک نکنید ممنونم

1399/03/12

07:46

0 نفر لایک کرده اند ...

موجدریا

عضویت: 1396/08/15

تعداد پست: 2637

کجا

قرارمون چی شد که بی قرار قرار هم باشیم حسین هرچی که پیش اومد باید کنارهم باشیم من رویه خاک وتو سوار مرکبی من تویه قلب تو اما تو چشم زینبی آهسته تر برو بزار منم باهات بیام حسین دیگه نمیکشه پاهام که پا به پات بیام کجا میخایی بری حسین این دم اخری چقدر شبیه مادری

1399/03/12

07:46

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید