2777
2789
عنوان

درد شدید کمر

59 بازدید | 3 پست

سلام من تازه رفتم تو هفته 34 یکی دو روزه کمر دردای خیییلی شدید و عجیبی بهم دست میده. دردش یهوییه و کمرم شرو میکنه تیر کشیدن و یه حالت نبض زدن (یه حالتی مثل تپش قلب شدیده) و اونقدری درد داره که فقط میخوام جیغ بزنم در حد سی ثانیه اینطوریه و بعدش خوب میشه. کسی تاحالا اینطوری شده؟ مشکل خاصی نیست؟

من باردار ک بودم اوایل بارداری بشدت کمردرد داشتم شمام اوایل باردلری کمردردای شدیدد داشتی؟

خداجون مواظب فرشته کوچولوی تودلم باش بسلامت بیاد بغلمون😍یا علی ابن موسی الرضا🌹😍امضامو خوندی صلوات مهمون کن بچمو🌷

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792