اگر ندی تا اخر عمرش کمبود اهن داره وعوارض داره روی هوشش هم تاثیر میذاره .شبها هم بد میخوابه .برو خارجیشو بگیر با ویتامینای دیگه قاطیه .اگر هم اهن خالی دادی دستت رو خیس کن دندوناشو تمییز کن .دست خودت سیاه میشه ولی ارزش داره قشنگ با دستات دندون جلوش بشور