همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
زیر هزار کالری می شه فست ...تو.همه رژیم ها هست شاک می دی ب بدن...ضمنا توسیه نمی کنم ...فقط اب میان بافتیت می سوزه نباید ادامه دار باشه .بعدش.چون بدن مقاومت نشون می ده متابولیسمتو میاره پایین تا هر چی می خوری کمتر بسوزونی .بین رژیم اصولی یک روز در هفته فست
با همه چیز درآمیز، و با هیچ چیز آمیخته مشو! که در انزوا پاک ماندن، نه دشوار است، و نه با ارزش