راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مساله درک کردن نیستنفهمانفهما چشم دیدنت ندارن از شدت حسادتمیخاننتو میخانرو ناحق جلو بدن .تو باید یاد بگیری با سیاست اونطوری که دوس داری زندگی کنی بدون اینکه کسی علیه خودت تحریک کنی مخصوصا اگه قدرت حذفشون نداری