2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

طرز پختشو میگی؟

وای ببخشید خیلی دیر شد ولی دفعه دیگه خاستی درست کن.

دوتا پیاز با یه سیب زمینی و دو تا گوجه، اول پیازو تفت بده یکم که اب پیاز درومد سیبزمینی نگینی رو اضافه کن و با هم یکم تفت بده بعد زردچوبه و نمک فلفل بزن، در تابه رو بزار که سیب زمینیا خوب پخته بشن با پیازا بعد روش گوجه نگینی خورد کن بسته به سلیقت دیگه اماده خوردنه، حالا باگوشتم که دیگه گوشت چرخیو جدا سرخ میکنی

مدرس دانشگاه، مدرس تخصصی دوره های آموزشی. مدرس نرم افزار excel, power bi, comfar, msp. Spss . کارمند پتروشیمی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fwtimzare  |  18 ساعت پیش
توسط   حمیدم355h  |  18 ساعت پیش