راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هر جقد مثبت فک کنی برات بهتره بخدا تجربه کردم من یکسال نی نی میخواستم نشد این دو ماه که قرص میخوردم دیگه به بچه فک نکردم و اصلا استرس نددشتم و استخر میرفتم خلاصه یک عدد بیخیاله بیخیال شده بودم و بلخره باردار شدم
💙 فقط کافیه به خودت و داشته هات و انچه که خواهد رسید باور داشته باشی اونوقت میبینی چیزی نمونده تا بدستش بیاری 💙💪