خوش بحالتون مام شرایطمون مثل شماس ولی بار اول نگرفت
اصلا استرس نداشته باش بعد انجامش یه قاشق مربا خوری جوش شیرین با یه لیوان ابقاطی کن بخور من خوردم یکی تو مطب دکتر که اونم ای یو ای انجام داده بود و باردار بود بهم گفت
97.7.7 بهترین اتفاق زندگیم افتاد🥰 بعد از کلی انتظار مادرشدم🥰
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.