2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  خشکی لب
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
باید پشت سرهم باشه به نظرم وگرنه اثرنمی کنه

اره دیگه

تا ۵ روز طول میکشه خشکی رو برطرف کنه،اول روزی ۲ بار میزنم، بدش ک خوب شد هرچند روز ی بار یا شبا میزنم

قاضی شهر شده عاشق چشمان زنی.... چه کند با دل خود آن زن اگر اعدامیست؟🖤                                         
1399/03/08
|
14:52

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره اول 3 قاشق شکر میریزی تو یه کاسه بعد بهش 2 قاشق روغن مورد علاقت رو اضافه کن من روغن بادام شیرین ...

حتماامتحان می کنم به میشه زیاددرست کردگذاشت هرروزاستفاده کردبدکه نیس؟ 

1399/03/08
|
14:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سحریمو الان خوردم خوابم میاد درس دارم بچه هارو باید فردا بفرستم

uftfff | 1 دقیقه پیش

شوهرم نمیزاره دماغ مو عمل کنم

آبنباتچوبییتنها | 1 دقیقه پیش

قرص ویاس

نون_برنجی | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیدارید باهوشا بیان کار واجب دارم

بستگی داره کی بوده و حرفاتون چی بوده دوس...
36 ثانیه پیش

ترامپ میگه من براتون تصمیم میگیریم

فعلا آچمز شده داره به هر ریسمانی ک شده چ...
36 ثانیه پیش

بنظرتون جنگ میشه

اخییییی چقد گناه دارن طفلکیا خیییلی ترسی...
38 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  4 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  16 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  2 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 ساعت پیش
به نظرتون پیشنهاد این آقا رو قبول کنم
توسط   تالابگمیشان  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک