2777
2789
عنوان

سردرد خستم کرده😳

213 بازدید | 5 پست

بچها من خیلی درگیر سردردم.ادم فوق العاده استرسی هستم و اضطرابم زیاد میگیرم این مدتم بخاطر کرونا مخصوصا خیلی استرس کشیدم.دکتر میرم میگه بخاطر استرسه و یسری دارو میده چندماهی کم میشه اروم میشم و باز شروع میشه و هر روز درد میگیره.همشم فکرم جای بد میره نکنه تومور باشه😳کسی مث من بوده؟

منم دقیقا مث شمام

شاید هزار بار تا حالا بخاطر سردردم دکتر رفتم

همشم یه نظر داشتن:دوری از استرس و اضطراب

نمیتونم فکر نکنم دست خودم نیست

تابستونا هم بخاطر گرما سردردام بیشتر میشه.

بترسین از آدم راستگو،که اگه دروغ بگه حرفش سند؛و همه باور میکنن😐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم دقیقا مث شمام شاید هزار بار تا حالا بخاطر سردردم دکتر رفتم همشم یه نظر داشتن:دوری از استرس و ا ...

زندگیم مختل میشه وقتی هر روز درد میگیره...خسه شدم.منم اصلا نمیتونم فکر نکنم هرچقدم تلاش میکنم.

زندگیم مختل میشه وقتی هر روز درد میگیره...خسه شدم.منم اصلا نمیتونم فکر نکنم هرچقدم تلاش میکنم.

حتی دکتر مغز و اعصاب رفتم سی تی اسکن گرفتن،گفتن چیزی نیست،فقط بخاطر استرس زیاده،از بس رفتم دکتر دیگه خودم دکتر شدم.

بترسین از آدم راستگو،که اگه دروغ بگه حرفش سند؛و همه باور میکنن😐
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792